آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی رو به روی بدن Cross Body Hammer Curl

آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی رو به روی بدن Cross Body Hammer Curl جلو بازو دمبل چکشی ایستاده:

جلو بازو بدنسازی باشگاه ورزش

2 سال پیش در دسته بندی ورزشی مدت زمان 00:42