نحوه صحیح دراز کشیدن یا شاواسانا برای انجام یوگا نیدرا برای دیدن تمرینات بیشتر به پیج اینستاگرام به آدرس: و برای تهیه دوره به سایت مراجعه کنید:
دسته بندی سلامتی
2 ماه پیش
02:19
2 ماه پیش
11:49
2 ماه پیش
17:19
2 ماه پیش
17:38
2 ماه پیش
57:05
2 ماه پیش
23:35
2 ماه پیش
19:36